ふっくらとした白身魚にシャキシャキのキャベツ、レンコン、高菜、そこにラー油を加え、辛味と旨みがアップした白湯ソースがベストマッチ。魚も野菜も食べたい方にぜひおすすめしたい一皿です。 副菜は、焼売とチンゲンサイのナムル、人参とキクラゲの甘味噌です。 ※レンジ加熱時は容器のふたを3〜4cmほどしっかり剥がして加熱してください。 ※骨取り加工をしておりますが、骨が混入している場合もあります。お召し上がりの際はご注意ください。
※1個当たりの栄養成分となります。
※栄養成分値は当社都合で変更になる場合がございます。
カロリー
213kcal
たんぱく質
16.3g
糖質
18.6g 炭水化物(23.2g)
脂質
7.0g
食物繊維
4.6g
塩分
2.4g
白身魚のラー油白湯､焼売とチンゲンサイのナムル､人参とキクラゲの甘味噌
白身魚のラー油白湯[パンガシウス(ベトナム産)､れんこん水煮､キャベツ､鶏ガラスープベース､にら､ラーメンスープの素､高菜しょうゆ漬け､ラー油､中華調味料]､焼売とチンゲンサイのナムル[チンゲン菜､肉焼売､中華調味料]､人参とキクラゲの甘味噌(にんじん､チキンフレーク､きくらげ水煮､中華調味料)／増粘剤(加工デンプン､増粘多糖類)､加工デンプン､調味料(アミノ酸等)､pH調整剤､酒精､着色料(カラメル､ウコン､カロチノイド､黄4)､香辛料抽出物､酸味料､保存料(ソルビン酸K)､甘味料(ステビア)､酸化防止剤(V.E､V.C)､乳化剤､漂白剤(次亜硫酸Na)
- 2026年09月27日
- ラー油風味の白湯を吸ったレンコンがいい塩梅。タラもホクホクでいい。 あと、ニンジンとキクラゲの甘味噌美味しかったです。
- 2026年09月23日
- ラー油の風味はあまり感じられず、ただただしょっぱい。白身魚はタラだと思うのですが、塩抜きしたものを使った方がいい。 ナッシュを頼みはじめて、初めて美味しくないと思った。
- 2026年09月22日
- 白身魚はふっくらしていたのですが、周りにヌルッとややザラっとした衣？をまとっていて、違和感がありました。 副菜の人参とキクラゲの甘味噌は八角の香りがして、八角が苦手な私は食べられませんでした。
- 2026年09月22日
- 思ったより辛かった。 にんじんの甘味噌が、八角の香りがして、ちょっと異国な感じ。
- 2026年09月19日
- 魚がしょっぱすぎた。 副菜は美味しかった！